孕期口腔保健要注意

孕期口腔保健要注意

孕期口腔保健要注意，孕期的妈妈们不仅要注意饮食健康安全，还要时刻注意自己的口腔保健，口腔健康才能好好地吃饭，下面是小编整理的关于孕期口腔保健的相关内容，快和小编一起来看看吧！

　　孕期口腔保健要注意1

不少孕妈妈在怀孕后，容易出现牙龈炎、牙周炎等问题，孕期口腔保健一定要做好噢。

孕妇在怀孕期间，体内的黄体酮、雌性激素及绒毛膜促性腺激素倍增，致使牙龈的毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱，因此，不少孕妇在怀孕后，容易出现妊娠性牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

孕妇如何保护好牙齿呢？

口香糖——建议使用无糖口香糖

功能：进餐后牙菌斑中的细菌利用食物会发酵的`糖产生酸，侵蚀牙齿，引起病，如果饭后咀嚼口香糖二十分钟，就能有效刺激唾液分泌，可达平时三倍以上，中和口腔酸性，促进牙釉质在矿化，有助预防蛀牙。

提醒：传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的，如果成天过多地嚼传统口香糖，吸收的热量就会比较多，且糖分过多反而会诱发牙齿病。所以，建议选择木糖醇、山梨醇等糖的代用品作为甜味剂的口香糖。

牙线——最好使用牙线叉

功能：牙线一般由尼龙线等制成，它能方便地到达刷牙，漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙，彻底清洁牙齿，还可以不损伤牙龈，安全可靠。

提醒：孕妈咪比一般人更需要注意卫生，所以最好使用牙线叉，牙线叉是一种辅助使用牙线的工具，这样就不需要用手直接接触牙线。

漱口水

功能：漱口水有非药物性的，是“消”字号，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制；还有药用的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。

提醒：药用漱口水中有些成分是孕妇慎用的，不能随便使用；而很多“消”字号漱口水其实也属于药类，因为生产厂家申报药类比较难，所以转而申报了“消”字号。既然漱口水的性质不好区分，孕妈咪还是少用为好，用清水或盐水漱口就可以了。

牙膏——慎用含氟量高或标示不明的牙膏

功能：具有摩擦和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。目前，我国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏只起清洁作用，含氟牙膏预防蛀牙的效果较好，而药物牙膏主要是辅助治疗口腔疾病。

提醒：孕妈妈可以使用含氟牙膏，但每次最好不要超过1厘米；应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏。

牙刷——使用电动牙刷更安全有效

功能：牙刷是最基本的口腔护理用品，其功能是清除牙齿表面的牙菌膜。孕期使用的牙刷一定要比普通牙刷具有更强的清洁能力，同时又具有柔软的刷毛和适中的刷牙力度，以最大限度呵护孕妈咪的牙齿和牙龈。

提醒：条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。

　　孕期口腔保健要注意2

随着社会进步，人们健康保健意识逐步提高，许多年轻夫妇在计划怀孕前都会考虑做一系列的健康检查和治疗。南京市口腔医院专家建议，要以最佳身体状态迎接宝宝到来，准妈妈们可不要遗漏口腔健康检查。

临床研究发现，女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率，这不仅会增加孕妇痛苦，也会影响胎儿发育。临床调查证实：口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度牙周炎孕妇早产率是健康孕妇的3—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。

南京市口腔医院牙周病科主任吴文蕾建议，在计划怀孕前6个月，准妈妈们就应该到正规口腔医院或门诊做一次全面口腔检查和相关治疗，检查项目包括牙龈炎和牙周炎、龋齿、阻生牙等。

有研究表明，孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，其牙龈炎症会明显加重，个别牙龈甚至呈瘤样改变。所以，怀孕前准妈妈们应该进行牙周病检查以及必要的治疗。怀孕后生理及饮食的改变，会加重龋齿病情的发展甚至波及牙髓和根尖组织，一旦爆发急性牙髓炎或根尖周炎，不得不服药的话，有可能对胎儿造成不利影响。阻生牙即“智齿”，它容易引起急慢性炎症，又称“智齿冠周炎”，所以孕前建议准妈妈们拔除阻生牙，以防患于未然。