拔罐减肥有用吗

拔罐减肥有用吗

拔罐减肥有用吗？现实生活中由于种种原因，导致现在肥胖的人越来越多，肥胖会对我们的身体健康造成很大的影响，所以也有很多肥胖的人开始了减肥之路。其中有些人就会选择拔罐减肥，那么拔罐减肥有用吗？下面就一起来看看吧！

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拔罐减肥

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的'排出体外，使减肥效果达到极至。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐减肥注意事项

1、贫血、心脏病不能减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦），还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了可一试。

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拔火罐减肥有效吗

通过拔罐时强大的吸力和拉力，使汗孔充分打开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，皮肤表面的衰老细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出！通过吸拉局部，疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，同时减少体内体表脂肪和深层多余脂肪，达到快速安全减肥而不损害生理的目的。

但是减肥是一个长期的工程，需要长期坚持。你坚持，没有速效的方法。

拔罐减肥穴位

背穴：华佗夹脊穴。

腹穴：天枢、大恒、气海、元。

腿部穴位：梁丘、足三里、丰隆、雪海。

足穴：公孙穴。

减肥拔罐饮食

拔火罐减肥早餐：

引入无糖豆奶、燕麦片和鸡蛋。

如果不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但不要吃主食，不要乱吃汤圆或红豆饼。

拔火罐减肥午餐：

蔬菜，一到两个米饭和肉。

蔬菜必不可少。可以吃点肉，油少的都行。如果真的想吃烤鸡，烤鸭等。，撕下外面厚厚一层油腻的皮，吃里面的肉。鱼是不错的选择。不管是什么，鸡，鸭，还是鱼，这道菜只能选一个。

拔火罐减肥晚餐：

黄瓜和西红柿可以生吃，也可以凉吃，但不要放糖凉吃。只放一点盐和醋。

火罐饮食真的很苛刻，吃饭吃的很少。饿了就不要忍了。低血糖和胃病是非常致命的，所以你可以增加饮食，比如吃一个苹果、黄瓜和西红柿。另外，酸奶是最好的选择。

拔罐减肥的副作用

拔罐减肥副作用不大，但体质弱的人最好不要拔罐，因为拔罐强度比较大。

拔罐减肥的注意事项

连续治疗3天后，患者每周治疗2次。

拔罐时间视人和季节而定，一般25分钟左右。当皮肤红润、充血或淤血时，取出罐子。

闪火时不要靠近火罐外口，以免灼伤皮肤。快速移动，使拔罐拉紧，有效吸收。

拔罐前先用瘦身精华油后压15分钟，再用瘦身精华油收紧腹部15分钟后固定罐。

皮肤过敏，局部发炎，受伤时不要拔罐。

要科学饮食，适当运动，持之以恒。